10 Top Wanderrouten in Kapstadt

Über Stock und Stein – Kapstadt bietet grossartige Wanderstrecken

Leute jeden Alters lieben es zu wandern. Die Sportart stärkt Freundschaften, bringt dich näher an Kapstadts Natur und ist eine Fluchtmöglichkeit aus dem Großstadtstress. Direkt vor deiner Tür gibt es mehr Wanderrouten als du denkst. Schwierige Aufstiege oder nette Sonntagsspaziergänge, hier ist für jeden was dabei. Schnapp dir deine Wanderschuhe, eine Flasche Wasser, eine lecker Brotzeit und den Rest der Familie und begib dich auf eine gesunde und heitere Wanderung in Kapstadt und Umgebung.

FÜR ADRENALINJUNKIES:

Suicide Gorge:
Du liebst das Abenteuer und hast keine Angst? Dann ist der Suicide Trail wie für dich gemacht! Bahne dir einen Weg durch die malerischen Bolands Mountains und erlebe traumhafte Canyons und Wasserfälle. Perfekt für den Sommer, denn du wirst nass. Das Besondere an dieser Wanderung ist, dass du nicht zurück kannst. Du wanderst Wege entlang und stehst plötzlich vor 3 – 20 Meter hohen Klippen, die du runterspringen musst, um deine Tour fortzusetzen. Nichts für schwache Nerven, aber definitiv ein atemberaubendes und spannendes Erlebnis.
Warnung: Nur für erfahrene, fitte und furchtlose Wanderer!
Hier musst du hin: Suicide Gorge liegt im Hottentots Holland Nature Reserve (70 000 ha), 90km süd-östlich von Kapstadt. Los geht es in Nuweberg
Strecke: 17 km | Dauer: 8 Stunden

FÜR ABENTEURER:

Tafelberg: Von Skeleton George nach Maclears Beacon
Der Skeleton George Wanderpfad beginnt im Botanischen Garten von Kirstenbosch. Erklimme  den steilen Weg bis zum Schnittpunkt von Skeleton George und dem Contour Path. Steig ab hier die felsigen Stufen und Leitern vom Smuts Track rauf, die im Schatten des Afromontaine Forest liegen. Nach dem Brakfast Rock wird der Weg flacher und bietet Panoramaaussichten auf die Hottentots Holland Mountains. Du kommst an drei kleineren Kletterfelsen vorbei, bevor du Maclears Beacon, den höchsten Punkt des Tafelberges, erreichst. Von hier aus ist es noch etwa eine Stunde bis zur Seilbahnstation. Ein anderer Weg auf den Tafelberg ist zum Beispiel Platteklip Gorge. Erklimme den Berg Stufe für Stufe und Kurve für Kurve. Lies mehr zur Tafelberg Wanderung von AWOL.
Tipp: Wer den Tafelberg über den Skeleton George erklimmen will, sollte kein Wanderneuling und sportlich fit sein.
Hier musst du hin: Botanischer Garten von Kirstenbosch (Eintritt: R50 p.P.); hier kannst du entweder eine Wanderkarte kaufen oder einfach den Schildern folgen
Strecke: 4 bis 8 km | Dauer: 2 bis 4 Stunden

Die Crystal Pools bei Gordons Bay:
Die Crystal Pools sind ein wahrer Geheimtipp. Die natürlichen Rock Pools liegen etwa 60 km entfernt von Kapstadt in der Nähe von Gordons Bay. Um den ersten von ihnen zu erreichen, musst du zuerst ca. 45 – 60 Minuten über Stock und Stein wandern. Danach hast du dir die Abkühlung im kalten Wasser wirklich verdient. Um die anderen Pools zu erreichen, musst du erneut deine Wanderschuhe schnüren. Wasserfälle trennen die einzelnen Pools voneinander. Besonders Waghalsige können aus unterschiedlicher Höhe von Klippen und Felsen ins kühle Nass springen. Falls du zu diesen Mutigen gehörst, solltest du vorher aber auf jeden Fall sichergehen, dass das Wasser auch tief genug ist. Perfekt für diejenigen, die Abenteuer, Spaß und Entspannung zugleich suchen.
Hier musst du hin: Fahre von Kapstadt aus auf der N2, dann nimm die Ausfahrt R44 und fahre durch Strand und Gordons Bay. Von hier aus sind es so noch ca. 5 Minuten.
Strecke: 2 bis 4 km | Dauer: hier kannst du den ganzen Tag verbringen

FÜR ROMANTIKER:

Lion´s Head – der Hausberg der Kapstädter
Lauf den Jeep Track rauf und arbeite dich im Uhrzeigersinn den Berg rauf, wo du Silberbäume, Falken und Aussichten auf den Tafelberg, den Devils Peak, Robben Island und Signal Hill genießen kannst. Nimm den unteren Pfad, um dich über sichere Felsen, Leitern und Ketten raufzuarbeiten. Oben angekommen bist du garantiert überwältigt von dem sagenhaften Panorama. Besonders schön ist es, wenn du bei einer guten Flasche Wein und einem leckeren Picknick den Sonnenuntergang genießt. Da kommt garantiert romantische Stimmung auf. Auch eine Wanderung bei Vollmond auf den Lions Head ist ein echtes Schmankerl und sollte unbedingt Teil deines Kapstadturlaubs sein.
Hier musst du hin: Fahre auf der Kloof Nek Road in Richtung Tafelberg/Camps Bay, oben angekommen biegst du links in die Signal Hill Road ein bis du zum Parkplatz für den Lions Head kommst bzw. einen freien Parkplatz findest.
Strecke: 6km | Dauer: 3 Stunden (rauf und runter)

FÜR FAMILIEN MIT KINDERN:

Silvermine Nature Reserve
Das Silvermine Nature Reserve liegt nur wenige Fahrtminuten von Kapstadt entfernt und bietet Wanderwege für Jedermann. Von leicht bis schwer ist für jeden etwas dabei. Erklimme die Gipfel der verschiedenen Routen, besuche das Elephant´s Eye (eine mit Dschungelpflanzen bewachsene Höhle) und genieße den fantastischen Ausblick und die atemberaubende Schönheit der Natur. Nach deiner Wanderung kannst du dich am See in der Nähe des Parkplatzes erfrischen und den Tag mit einem leckeren Braai ausklingen lassen.
Anmerkung: Für den Nationalpark wird eine Eintrittsgebühr von R40 p.P. verlangt.
Hier musst du hin: Folge der M3 in Richtung Muizenberg und folgst der Beschilderung nach Ou Kaapse
Distanz und Dauer variieren je nach Route

FÜR WANDERNEULINGE:

Von Kirstenbosch bis Constantia Nek 
Deine Wanderung beginnt mit unglaublichen Aussichten auf Kirstenbosch und die südliche Halbinsel zu Beginn des Smuts Track, ein Schotterweg der später in den Wald führt. Nimm den zweiten Pfad und folge den Zeichen Richtung Newlands Forest zur Kreuzung des Controur Path und Skeleton Gorge. Dann folge den Schildern für Nursery Ravine durch Bergfynbos, bevor der Weg breiter wird und nach der zweiten Kreuzung durch Cecilia Forest führt. An der Steinwand, nimm den oberen Weg und lauf gerade nach oben. Dann  kommst du zum Waldeingang.
Hier musst du hin: Folge der M3 in Richtung Muizenberg etwa 10 km und nimm die Ausfahrt Kirstenbosch.
Strecke: 6km | Dauer: 4 Stunden

Strandwanderung von Noordhoek nach Kommetjie
Ein ausgedehnter Strandspaziergang! Nachdem du vom Parkplatz in Noordhoek durch Büsche auf dem sandigen Weg zum Strand gelaufen bist, geh südwärts Richtung Kakapo Wrack und triff auf Pflanzen, Vögel und Lagunen. Geh bis zum Ende des Strandes, wo du Fischerboote sehen kannst, die Überbleibsel eines Fischdampfers, der 1974 aufgelaufen ist und den beliebten Surfspot Bokram Beach. Wenn du um die Ecke läufst, kommst du im Resort von Kommetjie an. Falls es dir unterwegs zu heiß wird, bietet das kalte Meer eine willkommene Abkühlung.
Hier musst du hin: Fahre von Kapstadt aus die M2 Richtung Muizenberg entlang und folge am Ende der Autobahn der M64 bis nach Noordhoek.
Strecke: 8km | Dauer: 4 Stunden

SIGHTSEEING AUF SPORTLICHE ART UND WEISE:

Upper City: Wandern in der Stadt
Dein Ausflug beginnt an der Ecke Long und Strand Street und führt dich vorbei am Koopmans de Wet Townhouse, dem Greenmarket Square (hier kannst du auch gleich einen ersten Stopp einlegen und Souvenirs shoppen), dem Groote Kerk Clock Tower, den bunten Häusern von Bo-Kaap, der Anglican Cathedral, der Slave Lodge, dem Rust-en-Vreugd Townhouse, Roman Catholic Cathedral, Gardens,  Houses of Parliament, der National Gallery, dem South African Museum und Mission Church. Nimm einen Stadtplan mit, das macht es leichter, sich in der Stadt zurecht zu finden. Wem dies zu aufwendig erscheint, kann sich die Stadt auch ganz entspannt mit dem roten Sightseeing-Bus anschauen.
Vorteil: Hier kannst du jederzeit in einem der leckeren Restaurants einkehren und die stärken.
Strecke: 5km | Dauer: 4 Stunden

Kalk Bay Amphitheatre
Der steinige Weg vom Ou Kraal Schild auf dem Boyes Drive führt durch Kalk Bay und Hout Bay bevor er direkt auf die Abzweigung auf den Kieselweg führt, der in einen breiten sandigen Weg ausläuft. Am Spes Bona Valles triffst du auf einen Wald voller einheimischer Bäume, wonach du an der Vierweg-Kreuzung links abbiegen musst. Lauf die Erhöhung Richtung Amphitheater nach Kroon se Bos hoch. Du passierst Cavern Rocks und Wandering Willy's Weary Wait bevor du links auf den Boyes Drive läufst. 
Hier musst du hin: Die M3 führt dich aus Kapstadt in Richtung Muizenberg. Diese Straße verlässt du an Ausfahrt 23 und folgst dem Westlake Drive bis zum Boyes Drive.
Strecke: 6km | Dauer: 3 bis 4 Stunden

FÜR SPORTLICHE WANDERER:

Chapman´s Peak
Starte 700m vor dem Hauptaussichtspunkt am höchsten Punkt des Weges und nach 30 Minuten kommst du auf eine Kreuzung auf dem Plateau zwischen Noordhoek Peak und Chapman´s Peak. Geh rechts entlang dem Lower Chapman's Peak, um die Ecke des eigentlichen Chapman's Peak, kreuze den kleinen Bergsattel und beginne mit dem finalen Aufstieg auf die Spitze. Von hier kannst du Hout Bay, Karbonkelberg und das Noordhoek Amphitheatre sehen. Einfach atemberaubend!
Anmerkung: Der Chapman´s Peak Drive ist auch eine wunderschöne (gebührenpflichtige) Strecke, um sich den Sonnenuntergang anzusehen.
Hier musst du hin: Folge von Kapstadt aus der Küstenstraße (M6) und passiere Clifton, Camps Bay, Llandudno und Hout Bay bis zum Mauthäuschen.
Strecke: 6km | Dauer: 3 Stunden

Cape Point
Nimm den südöstlichen Pfad von Rooikrans durch dichte Büsche, der später in langen Zick Zack-Wegen hinabläuft, bevor er breite Felsplatten erreicht. Wenn du dich dazu entscheidest, zu angeln, kann es sein, dass du Snoek und Anemonenfisch mit nach Hause bringst. Auf dem Rückweg solltest du nach dem Diaz Cross Replica und Tieren wie Zebras und Rehböcken Ausschau halten. Falls dir auf dem letzten Stück die Puste ausgeht, kannst du mit Cape Point´s Flying Dutchman, der Seilbahn, bequem nach oben fahren.
Achtung: Hier gibt es viele Baboons. Bloß nicht füttern!
Hier musst du hin: Folge der M3 Richtung Muizenberg und wechsle dann auf die M64 bis du Rooikrans erreichst.
Strecke: 4km | Dauer: 2 bis 3 Stunden

Der Pipe Track
An der Kreuzung von Kloof Nek und Tafelberg Road musst du Granitstufen nehmen, wo Pinienbäume und Zuckerbüsche Schatten bieten. Du kannst die Küsten von Oudekraal und Camps Bay bestaunen. Passiere den Beginn des Kasteelspoort Weges entlang des Jeep Tracks und Corridor Ravine und kreuze Slangolie Stream.
Hier musst du hin: Parkplatz Tafelberg
Strecke: 6km | Dauer: 4 Stunden

Devil´s Peak via Tafelberg Road:
Mit genau 1.000 m Höhe ist der Devil´s Peak der zweit höchste Berg in Kapstadt (Tafelberg: 1.085 m). Um diesen Berg zu erklimmen, gibt es drei Wege. Wir erklären dir hier, wie du am einfachsten zum Gipfel kommst – auch wegen des traumhaften Ausblicks, den du von dort aus genießen kannst: Du siehst den Tafelberg, den Lions Head, die Stadt,  Robben Island, Table Bay – ein Augenschmaus! Fahre die Tafelberg Road entlang und parke ca. 3 km nach der Bergbahnstation. Von hier aus startest du und folgst dem Pfad nach oben (der Weg ist beschildert). Obwohl dieser als der leichteste Weg zum Gipfel gilt, ist er dennoch an manchen Stellen nicht ganz ohne. Sei also vorsichtig!
Achtung: Der Anstieg ist an manchen Stellen sehr steil. Trage also festes Schuhwerk. Pass außerdem auch auf den Wind auf – in manchen Passagen kann er sehr stark wehen.
Wissenswert: Die unschöne Seite des Devil`s Peak. Am 26. Mai 1971 stürzte ein Flugzeug in den Devil`s Peak, elf Menschen starben. Den Aufprall konnte man in der ganzen Stadt hören. Wenn du genau hinschaust, kannst du auch heute noch die Kerben im Boden sehen.
Hier musst du hin: Vom Stadtzentrum aus fährst du die Kloof Nek Road bis nach oben und biegst dort angekommen nach links in die Tafelberg Road ab. Diese fährst du entlang, bis die Seilbahnstation ca. 3 km hinter dir liegt. Hier findest du einen Parkplatz und los geht´s!
Strecke: ca. 7 km | Dauer: ca. 2-4 Stunden (je nachdem, wie fit du bist)

Rhodes Memorial
Im Restaurant im Rhodes Memorial kannst du sehr gut frühstücken – perfekt für eine ausgiebige Brotzeit nach der Wanderung. Vom Parkplatz aus gelangst du nach 20 Minuten bergauf Wandern zu dem Weg, der nach Kirstenbosch führt. Hier biegst du links ab. Die Route ist sehr schön: immer wieder siehst du tolle Wälder und Flüsse. Auch einen schönen Blick auf die Stadt und  auf die False Bay hast du von dieser Wanderroute aus. Pluspunkt dieser Tour: Sie ist überwiegend im Schatten gelegen.
Bitte beachten: Wenn du den gleichen Weg nicht wieder zurückgehen willst, stelle sicher, dass ein Auto in Kirstenbosch auf dich wartet.
Strecke: ca. 8 km | Dauer: 3 Stunden

Platteklip Gorge
Nicht der beste Weg, um den Tafelberg zu erklimmen, aber definitiv der kürzeste und mit Sicherheit eine Herausforderung. Besonders deine Waden, Oberschenkel und dein Gesäß werden dabei in Anspruch genommen, da der Weg aus einer Reihe steiler Treppenstufen und Steinen besteht, die dich nach oben führen. Oben angekommen hat man einen schönen Blick auf das Zentrum von Kapstadt, den Lions Head, den Signal Hill und den Devil´s Peak. Am schönsten ist jedoch das zufriedene Gefühl, das man hat, nachdem man den Berg bezwungen hat. Den tollen Blick kannst du aber nicht nur oben auf dem Berg genießen, sondern während der gesamten Wanderung.
Achtung: Bis in den späten Nachmittag liegt der Platteklip Gorge in der prallen Sonne!
Vorteil: Wenn du nach dem anstrengend Aufstieg zu erschöpft bist, um den beschwerlichen Abstieg in Angriff zu nehmen, kannst du auch mit der Seilbahn nach unten fahren.
Hier musst du hin: Folge der Tafelberg Road (vorbei an der Seilbahnstation) etwas 3 km bis zu einem Parkplatz. Ein Schild mit „Platteklip Gorge“ darauf verrät dir, dass du richtig bist. Von hier aus geht es hinauf auf den Berg – der Weg ist beschildert.
Strecke: ca. 3 km | Dauer: 1,5 Stunden (nur nach oben)

von Carola Mayer

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