10 besten Wanderrouten in Kapstadt

Kapstadt bietet viele verschiedene Wanderwege – vom Tafelberg bis Cape Point – und jeder Weg ist einzigartig. Ob Anfänger oder Profi, in Kapstadt gibt es auch eine Route für dich, und das direkt vor der Haustür.

Leute jeden Alters lieben es zu wandern. Die Sportart stärkt Freundschaften, bringt dich näher an Kapstadts Natur und ist eine Fluchtmöglichkeit aus dem Großstadtstress. Wer neu auf dem Gebiet des Wanderns ist, dem empfehlen wir eine geführte Tour mit einem zertifizierten Guide zu buchen, z.B. mit Stefanie Dohrmann von Inmotion-sd.com.  Sie spricht auch deutsch, steht dir bei deinem ersten Aufstieg zur Seite, stellt klar, dass alles sicher ist und erzählt dir viel über die südafrikanische Flora und Fauna. Selbst ältere Herrschaften und blutige Anfänger können so eine sichere und tolle Wanderung auf den Tafelberg erleben.

Wir könnten Monate damit verbringen, Kapstadt und seine Umgebung auf unzähligen Berg- und Waldwanderrouten zu entdecken, aber für den Anfang sollte dich diese Liste auf den Geschmack bringen:

1. Lion´s Head

Der Lion’s Head ist einer unserer Favoriten, denn er ist einfach zugänglich und sicher. Außerdem bietet er einen ungestörten Blick über das Stadtzentrum, die Berggipfel und Strände.

Der Lion’s Head liegt zwischen Tafelberg und Signal Hill und erreicht eine Höhe von 669m über dem Meeresspiegel. 

Laufe den Jeep Track rauf und arbeite dich im Uhrzeigersinn den Berg rauf, wo du Silberbäume, Falken und Aussichten auf den Tafelberg, Robben Island und Signal Hill genießen kannst. Nimm den unteren Pfad, um dich über sichere Felsen, Leitern und Ketten raufzuarbeiten. Besucher machen gern ein Picknick mit einer schönen Flasche Wein oben angekommen und schauen sich den Sonnenuntergang und Vollmond von der Spitze des Berges an. Lies mehr zur Vollmond Wanderung.

2. Tafelberg: Vom Skeleton George oder Nursery Ravine nach Maclears Beacon

Der Tafelberg erreicht mit seinem höchsten Gipfel (dem Maclear’s Beacon) eine Höhe von 1089m über dem Meeresspiegel. Er gehört zu den Neuen 7 Weltwundern der Natur und bietet viele verschiedene Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.

Neben Wanderungen bietet der Berg auch Möglichkeiten zum Klettern und Mountainbike fahren und einige Höhlen, die einen Besuch wert sind.

Diese beiden Wege beginnen im Botanischen Garten Kirstenbosch und führen auf der Rückseite des Tafelberges zum Gipfel bei der Seilbahn. Skeleton Gorge führt zum Maclear’s Beacon (Smuts Track) und ist eine Herausforderung für Wanderer. Im Sommer ist die Wanderung besonders beliebt, denn die Bäume spenden reichlich Schatten. Beim Schnittpunkt von Skeleton George und dem Contour Path steige die felsigen Stufen und Leitern vom Smuts Track rauf, die im Schatten des Afromontaine Forest liegen. Nach dem Brakfast Rock wird der Weg flacher und bietet Panoramaaussichten auf die Hottentots Holland Mountains. Du kommst an drei kleineneren Kletterfelsen vorbei, bevor du dein Ziel erreichst. Lies mehr zur Tafelberg-Wanderung vom Skeleton Gorge zum Maclears Beacon. 

Tafelberg Platteklip Gorge – Dieser Weg führt in der Mitte des Tafelbergs nach oben und ist eine der beliebtesten Routen und ist auch für Einsteiger gut geeignet. Der Aufstieg dauert ca. 2,5 Stunden – je nach Fitnesslevel.

3. Chapman´s Peak

“Chappies” ist ein weiterer Liebling der Einheimischen und ist Kapstadts lohnendste Mautstraße für ein 'Das Leben ist schön'-Gefühl. Der Chapmans Peak ist allen als Panoramastraße bekannt. Als Wanderer hast du hier mindestens eine genauso schöne Aussicht. Und Maut mußt du natürlich nicht zahlen. 

Starte 700m vor dem Hauptaussichtspunkt am höchsten Punkt des Weges und nach 30 Minuten kommst du auf eine Kreuzung auf dem Plateau zwischen Nordhoek Peak und Chapman´s Peak. Geh rechts entlang dem Lower Chapman's Peak, um die Ecke des eigentlichen Chapman's Peak, kreuze den kleinen Bergsattel und beginne mit dem finalen Aufstieg auf die Spitze. Von hier kannst du Hout Bay, Karbonkelberg und das Noordhoek Amphitheatre sehen. 

4. Cape Point

Das Cape Point Nature Reserve liegt an der südwestlichen Spitze Afrikas im Tafelberg Nationalpark. Hier befindet sich auch das berühmte Kap der guten Hoffnung. 

Fahre vom Eingangstor bis zur Spitze des Kaps oder wandere einfach los. Nimm den südöstlichen Pfad von Rooikrans durch dichte Büsche, der später in langen Zick Zack-Wegen hinabläuft, bevor er breite Felsplatten erreicht. Wenn du dich dazu entscheidest, zu angeln, kann es sein, dass du Snoek und Anemonenfisch mit nach Hause bringst. Auf dem Rückweg solltest du nach dem Diaz Cross Replica und Tieren wie Zebras und Rehböcken Ausschau halten. Und, mach einen Trip auf Cape Point´s Flying Dutchman. Die beiden Seiten des Park könnten unterschiedlicher nicht sein: Die Atlantikküste mit flacheren, offenen Ebenen und die False Bay Seite mit seiner steilen, dramatisch abfallenden Küste hinab zum Meer. Diese Seite bietet herausfordernde Wanderrouten.

5. Kirstenbosch bis Constantia Nek 

Deine Wanderung beginnt mit unglaublichen Aussichten auf Kirstenbosch und die südliche Halbinsel zu Beginn des Smuts Track, ein Schotterweg der später in den Wald führt.

Nimm den zweiten Pfad und folge den Zeichen Richtung Newlands Forest zur Kreuzung des Controur Path und Skeleton Gorge. Dann folge den Schildern für Nursery Ravine durch Bergfynbos, bevor der Weg breiter wird und nach der zweiten Kreuzung durch Cecilia Forest führt. An der Steinwand, nimm den oberen Weg und lauf gerade nach oben und du kommst zum Waldeingang.

6. Der Pipe Track

Der Twelve Apostles “Pipe Track” verläuft auf der Atlantikseite mit Blick auf Camps Bay.

Der Weg ist eine recht ebenmäßige Route, die besonders bei Anfängern beliebt ist. Viele Trailrunner lieben diesen Weg ebenfalls. Auf dieser Seite befindet sich ebenfalls der Kasteelspoort, eine Schlucht, die auf den Tafelberg hinaufführt und in ca. 5 Stunden zu meistern ist.

7. Kalk Bay Amphitheatre

Der steinige Weg vom Ou Kraal Schild auf dem Boyes Drive führt durch Kalk Bay und Hout Bay bevor er direkt auf die Abzweigung auf den Kieselweg führt, der in einen breiten sandigen Weg ausläuft.

Am Spes Bona Valles triffst du auf einen Wald voller einheimischer Bäume, wonach du an der Vierweg-Kreuzung links abbiegen musst. Lauf die Erhöhung Richtung Amphitheater nach Kroon se Bos. Du passierst Cavern Rocks und Wandering Willy's Weary Wait bevor du links auf den Boyes Drive läufst.  

8. Devils Peak

Devil’s Peak liegt an seinem höchsten Punkt bei 1000m über dem Meeresspiegel.

Die Spitze ist über drei verschiedene Wanderwege mit einem Schwierigkeitsgrad von einfach bis schwer zu erreichen. Beginne den Aufstieg von der Tafelberg Road auf der Stadtseite, durch die Newlands Schlucht oder über den oberen Konturweg vom Mowbray-Kamm und Minor Peak aus. Der Anstieg ist in den kalten, nassen Wintermonaten von Mai bis August nicht zu empfehlen, da er sehr schlammig werden kann. Oben auf dem Gipfel, kannst du einen 360°-Panorama-Blick genießen.

9. Strandwanderung von Noordhoek nach Kommetjie

Strandwanderungen sind in Kapstadt mindestens genauso beliebt wie Wanderungen auf den Berg.

Nachdem du durch Büsche auf dem sandigen Weg zum Strand gelaufen bist, geh südwärts Richtung Kakapo Wrack und triff auf Pflanzen, Vögel und Lagunen. Geh bis zum Ende des Strandes, wo du Fischerboote sehen kannst, die Überbleibsel eines Fischdampfers, 1974 aufgelaufen und den beliebten Surfspot Bokram Beach. Wenn du um die Ecke läufst, kommst du im Resort von Kommetjie an. 

10. Silvermine

Nur 20 Fahrminuten vom Stadtzentrum entfernt befindet sich das Silvermine Naturreservat.  Das ist ein wichtiges Schutzgebiet für einheimische Pflanzen wie etwa Fynbos.

Du darfst hier Wandern und Spazieren, Vögel beobachten und das Leben genießen. Hier kannst du dich super entspannen.

Es gibt einige kurze und einfache Wanderwege, die jeweils einen wunderschönen Blick auf die umliegende Landschaft ermöglichen. Eine dieser Routen ist der Weg zum sogenannten Elephant’s Eye (Elefantenauge), welches seinen Namen der elefantenähnlichen Form der Felsen und einer Höhle in Position des Auges verdankt.

Es gibt großartige Picknickplätze im Reservat, wo man in den kälteren Monaten gemeinsam Grillen kann. Gleichzeitig kannst du dich nach einer erschöpfenden Wanderung im Stausee abkühlen.

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