Personal-Yoga mit Stefanie Dohrmann | Kapstadtmagazin.de

KapstadtMagazin.de

Personal-Fitness mit Trainerin und Yogi Stefanie Dohrmann

Jeden Tag tolle Tipps aus der
schönsten Provinz der Welt.
 
www.kapstadtmagazin.de
info@kapstadtmagazin.de
Kapstadtmag
KapstadtMagazin.de
kapstadtmag

Personal-Fitness mit Trainerin und Yogi Stefanie Dohrmann

Stefanie Dohrmann hat beschlossen, von ihrer Heimat Berlin, 9630 Kilometer nach Süden zu ziehen. Heute lebt sie in Muizenberg bei Kapstadt und arbeitet als Trainerin. 

Das Herz am rechten Fleck, links unter der Brust. Oder 9.630 km südlich von Berlin, wie bei Stefanie Dohrmann. Als sie entscheidet, nach Südafrika auszuwandern, macht sie keine halben Sachen, verkauft alles, was sie besitzt, kündigt den Job und zieht nach Kapstadt. Bereit für ein neues Leben, um Menschen auch am anderen geografischen Ende ihren Yogaspirit zu vermitteln.

Stefanie Dohrmann in Kapstadt Yoga

Raus aus der Sicherheit und rein ins Ungewisse

Bereits mit 15 gibt Steffi ihre ersten Trainings, arbeitet als Trainerin für verschiedenste Kurse und leitende Angestellte in einem Schöneberger Sportstudio, wo sie 2004 durch eine Vertretungsstunde Yoga als ihren neuen Weg begreift. Über zahlreiche Workshops u.a. bei Esben Aalvik und den Kim Brüdern (Inside Yoga/Young- Ho Kim) bildet sie sich zur Personal-Yogatrainerin aus.
„In einem fremden Land von Null zu beginnen, raus aus der Sicherheit, rein ins Ungewisse. Für mich galt es die Challenge durchzuziehen, egal wie hart es manchmal war, aber auf mich hat hier Keiner gewartet“, so Steffi.

Man muss an sich glauben, offenen Auges und Herzens bei sich bleiben und sich vom kritischen Außen emanzipieren. „ Ich habe alles in mein Ziel investiert. Anfangs musste ich kellnern, auf Hoteldächern unterrichten und selbst meine Flyer an Haustüren verteilen bis ich meine ersten Kunden hatte.“ 

Natur und Yoga integriert

Die Natur Südafrikas in die Yogapraxis integriert

Aber ihr Konzept wird immer stimmiger. Mit „YOGA & HIKE“ (Klettern) integriert sie die grandiose Natur Südafrikas in ihre Yogapraxis. „Nach dem spektakulären Aufstieg gibt es Asanas und Pranayama, gepaart mit Blick über Cape Town, Sonne auf der Haut und einer Brise Wind um die Nase – das ist Energie pur.“ Heute ist bei Stefanie alles im Flow. Auch der richtige Mann fand an ihre Seite. Mit Lands- und Ehemann André Kunkel, selbst Yoga- (Synergy Yoga nach Simon Borg-Olivier) und Kitesurflehrer, gründet sie INMOTION – CREATE YOUR BALANCE. „ Inmotion vereint Innen und Außen – Körper, Bewegung und Atem –   in Balance. Oder Stile verquicken, mal spritzig – mal klassisch. Den Menschen über das individuelle Training dort abholen, wo er gerade ist um im Hier und Jetzt zu sein. Egal ob massgeschneidert für Sportler oder als Ausgleich zum stressigen Job- Spass und Freude stehen bei uns immer an 1.Stelle.“

Yoga für jeden in Kapstadt

Yogareisen für jedermann

Das Paar bietet auch Yogareisen für Gruppen, Paare oder Alleinreisende an. „Man kann auch als Yogalehrer mit seinen Schülern kommen, wir begleiten dann gern als Gastlehrer und die Traumreise ist vor Ort organisiert. Viele erleben Yoga hier das erste Mal und nehmen schöne Impulse mit nach Hause.“ Aber Stefanie Dohrmann kann hier bleiben, denn sie ist bei sich angekommen.

Lies auch unsere 10 Fragen an Stefanie Dohrmann

www.inmotion-sd.com

Text: Anke Sademann, Fotos: Stefanie Dohrmann/Inmotion

---

Lies auch
10 Fragen an ... interessante Deutsche in Kapstadt
10 Fragen an ... Stylistin Nadine Fischer
10 Fragen an ... Künstlermanager Francois Scholl
10 Fragen an ... Musiker Eckart Borutto
10 Fragen an ... Generalkonsul Dr. Bernd Rinnert
10 Fragen an ... Sternekoch Harald Bresselschmidt

10 Fragen an ... Schriftsteller Elke Naters und Sven Lager
10 Fragen an ... Modelagentur-Chefin Steffi Freier
10 Fragen an ... Journalist Christian Putsch
10 Fragen an ... "Top Nosh"-Köchin Nadin Pospech-Demmler
10 Fragen an ... Musiker und Designer Stefan Schweizer
10 Fragen an ... Foodbloggerin und Model Benike Palfi
10 Fragen an ... Destillateur und Gastronom Helmut Wilderer

---

Like uns auf Facebook, folge uns auf Twitter, teile deine Kapstadt- und Südafrika-Abenteuer mit uns auf Instagram und Pinterest. Du kannst auch unseren kostenlosen Newsletter abonnieren.

Cape Town Events Calendar
September 2023
SO MO DI MI DO FR SA
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Cafe Extrablatt 2023 This Sunday brunch could be your new ...

Waffles, omelettes, pastries, bacon, cereals and, and…

Makers Landing live jazz FridaysWinter experiences at the V&A ...

Live jazz, date ideas, themed markets in the Waterfront

SotanoEnd Your Weekend On A High Note At ...

Share a meal with friends, listen to live reggae + watch the sunset over the sea

Cederkloof Botanical outdoor jacuzziWe just found our next place for a ...

Cederkloof: Cottages with jacuzzi + house with pizza oven

mischu breakfast specialWeekends are for mischu

Where else do you get brunch for under R100 in Sea Point?

Rose's Table pop up dining experienceIntimate fine dining in an art gallery

A long-table experience with food, music, wine and art

Cheverells FarmGo for a drive to this apple farm in ...

From fresh food to farm cottages and fine dining evenings

Cannibisters weed barCape Town’s very own cannabis club, ...

It's like your friend’s living room, just with 85 strains of weed

Char'd Grill meat appreciation platterMeat appreciation platter at a ...

3 cuts of meat, sizzling side dishes + epic mad-scientist experience

Char'd Grill tasting traysSpirit tastings and unique cuts at this ...

Bring out your inner mad scientist: experiment with unique spirits + meat cuts

Pear Tree cocktailsHolistic food + drink at this healthy ...

Sit under the trees and enjoy kombucha cocktails, vegan dishes + a sea view

Pear Tree HermanusUnconventional vegan dishes at this ...

From tofu tostadas and kombucha cocktails to MasterChef-level desserts

Milk on the Beach5 reasons to visit this beach-side ...

Never-ending summer of waffles, hotdogs, cocktails...

Waffle Shack by Milk on the BeachOur team’s top picks at the Waffle ...

Beach-side eatery is perfect for kids, adults and dogs alike

Distiller's UnionMake your unique brand of gin

At Distiller’s Union you get to also pick the flavour, colour

Cape Town Heritage ToursTour the peninsula on foot and learn ...

Heritage Tours tells gripping stories on walks from the city to Simon’s Town

Festival of YellowThe Festival of Yellow, celebrating the ...

10+ roadtrips to see canola fields. Plus getaway giveaway

Cheverells FarmAll the seasons of Cheverells Farm

Apple picking in summer and winter stay special

Ricks Cafe AmericainFeast on a roast special and stay for ...

Come for the roast, stay for the 2 happy hours at Ricks, now on Kloof Street

Klein Roosboom tasting caveTaste wine in a cave

Boutique winery with 6 six cosy tasting nooks. Plus platters, picnics + trails

WetterReise TippsGarden RouteMein Kapstadt