Einkaufen in Kapstadts Supermärkten

Du willst wissen, wie es in einem Supermarkt in Kapstadt aussieht und wie die Südafrikaner shoppen? 

Wir verraten dir, wo du das beste Brot, Bioprodukte oder die besten Geschäfte am Kap finden kannst. 

In Kapstadt selber beschränkt sich eigentlich alles auf ein paar größere Supermarkt-Ketten. Woolworth, Pick & Pay und Spar. Pick & Pay ist dabei mit Abstand die größte. Hier kannst du alles kaufen: Gemüse, Blumen, Kleidung, Kosmetik, Küchenartikel oder Konzerttickets. Es gibt verschiedene Theken, an denen du entweder Brot, Fleisch, Fisch oder Käse kaufen kannst und eine Theke, bei der du aus verschiedenen Fertiggerichten wählen kannst, wenn mal keine Zeit zum Kochen bleibt. Hier bietet sich aber auch prima das für einen Supermarkt wirklich ausgesprochen leckere und frische Sushi an.

Im Vergleich zu Deutschland fällt vor allem auf, dass vieles vorportioniert und verpackt ist. Zum Beispiel fertig geschnittenes Ofengemüse, abgepackte Kräuter und auch beim Obst ist häufig schon vieles in mundgerechte Stücke gebracht.

Wiegen muss man hier auch so nicht selber. An der Waage steht schon jemand bereit, der deine Einkäufe für dich wiegt und sie anschließend etikettiert.

Große Auswahl, kleine Preise

Besonders der Einkauf für ein Picknick oder Grillen, in Südafrika Braai genannt, wird so enorm erleichtert und erspart eine Menge an Vorbereitungszeit. Und wo wir schon mal beim Braai sind. Hier darf natürlich kein Fleisch fehlen und davon gibt es in Kapstadts Supermärkten eine riesige Auswahl. Ob Rind, Schwein, Hähnchen, Lamm oder doch gleich Springbock. Steak, Filet oder Würstchen, mit Käse gefüllt oder pur, grob oder fein. Fleischmangel besteht hier definitiv nicht. Und dabei ist es vergleichsweise günstig.

Und auch das ganze Zubehör für deinen Braai kannst du im Pick & Pay kaufen. Es gibt zudem eine komplette Abteilung mit Artikeln für die Küche. Ob Messer, Pfannen oder Teller. Der passende Wein findet sich auch schnell. Reihen über Reihen sind gefüllt mit den besten Weinen vom Kap. Bier, Softdrinks, Säfte – auch das gibt es natürlich alles in mehrfacher Ausführung.

Neues Kleid gefällig?

Und falls das richtige Outfit noch fehlt, kannst du sogar das im Supermarkt kaufen. Es gibt Frauen -, Männer -, und auch Kinderkleidung.

Auch für dein Kosmetikshopping musst du nicht unbedingt woanders hingehen. Möchtest du das doch, bietet Clicks dir eine große Auswahl und beinhaltet gleichzeitig auch noch eine Apotheke, bei der du rezeptfreie oder verschriebene Medikamente problemlos erhältst.

Shampoo, Lippenstift oder Deo kannst du aber auch gleich im Pick & Pay in deinen Einkaufswagen schmeißen. Hier findest du sogar aus Deutschland bekannte Marken wie Essence. Weitergerollt und noch ein Waschmittel oder gleich ein neues Bügelbrett eingepackt und auf gehts zu den vielen Kassen. Hier musst du nicht mal selber deine Einkäufe verstauen. Sie werden dir fertig eingepackt in die Hand gedrückt. Hast du nur ein paar wenige Teile, darfst du dich an speziellen Kassen anstellen, bei denen es dann hoffentlich schneller geht.

Zu den Preisen in Kapstadts Supermärkten ist zu sagen, dass einiges definitiv günstiger ist. Bei Kosmetik - und Hygieneartikeln muss man dagegen meist um einiges tiefer in die Tasche greifen, als in Deutschland.

Rechnungen bezahlen, Tickets kaufen?

Neben deinem Wocheneinkauf kannst du im Pick & Pay sogar Tickets für Konzerte, Open Air Kinos, die Cable Car zum Tafelberg und vieles mehr kaufen. Und wenn noch eine Arztrechnung aussteht oder das letzte Knöllchen noch bezahlt werden muss, ist auch das möglich. Hier gilt wirklich der Spruch "einmal hin, alles drin."

Die Kleinen haben auch einiges zu bieten

Woolworth und Spar bieten eine kleinere Auswahl, sind aber für einen normalen Einkauf auch völlig ausreichend. Jeder Supermarkt hat seine Vor – und Nachteile, was in Deutschland ja auch nicht wirklich anders ist. So bietet Woolworth beispielsweise eine bessere Brottheke und bei Pick & Pay lässt sich wie bereits erwähnt alles in einem Geschäft erledigen.

Wellness Warehouse – gesund und lecker

Im Wellness Warehouse (zum Beispiel auf der Kloof Street in Kapstadt) wirst du fündig, wenn du auf der Suche nach Bioprodukten bist. Ob Kosmetik oder Lebensmittel, hier bekommst du alles. Zudem gibt es eine Theke bei der du leckeres und vor allem gesundes Essen bestellen kannst – zum Beispiel Wraps oder Salate.

Auch gerade etwas ausgefallenere natürliche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel sind meistens im Wellness Warehouse zu finden. Ob Sojamilch, Schüssler Salze oder gleich eine Yogamatte – das Wellness Warehouse hat sie alle. Nicht immer unbedingt günstig, aber für gute Qualität zahlt man ja auch gerne mal etwas mehr.

Jetzt musst du dich nur noch entscheiden, wo du deinen Einkauf in Kapstadt erledigen möchtest. Oder du probierst sie gleich alle einmal aus und kürst am Ende deinen persönlichen Shopping-Liebling.

von Laura Sangs  

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