The Om Revolution - Dein Outdoor-Yoga-Erlebnis

Yoga kannst du mit geringem Aufwand überall machen und es ist das optimale Gegenmittel, gegen jede Art von Alltagsstress. Alles was du brauchst ist deine Matte und los geht's! 

27. November 2018

Zu einem ganz besonderen Erlebnis wird deine Yoga-Stunde, wenn sie nicht in einem Studio stattfindet, sondern draußen im Einklang mit der kapstädter Natur. Genau dieses Erlebnis bietet dir „The Om Revolution“, mit ihnen kannst du wirklich überall Yoga machen.

In der Natur findest du besser zu dir selbst. Außerdem sorgen unebene, natürliche Untergründe -wie Steine, Gras oder der Strand- dafür, dass du deine Figuren intensiver halten musst und du deine Muskeln stärker trainierst. Eine Stunde bewussten Atmens und synchronisierten Bewegungsabläufen unter freiem Himmel ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Geist und deinen Körper in Einklang zu bringen.

Jetzt im Sommer ist The Om Revolution besonders bemüht, dich mit deiner Yoga-Matte vor die Tür zu bekommen. Es gibt einen Plan mit regelmäßig stattfindenden Yoga-Klassen in wunderschönen Umgebungen und mit gut ausgebildeten Yoga-Lehrern. So werden die Stunden für jeden zugänglich und zu einem großen Spaß.

Die Yoga-Stunden dauern jeweils 60 Minuten und man kann sowohl als erfahrener Yogi, als auch als Newbie teilnehmen. Die Kurse werden zwischen Ende Oktober 2018 bis April 2019 angeboten und kosten 70R p.P. Oder 50R p.P., wenn man eine Viererkarte kauft.

Wöchentliche Yoga-Kurse:
Dienstag: 17:45 Uhr im Company's Garden

Mittwoch: 18:00 Uhr Centurys City Central Park

Freitag: 17:30 Uhr in Mouille Point

Samstag: 9:00 Uhr im Company's Garden

Sonntag: 18:15 Uhr Clifton 3^rd Beach

Private Yoga-Stunden und Kurse zu besonderen Anlässen

The Om Revolution bietet dir maßgeschneiderte Kurse für deine ganz individuellen Bedürfnisse.

Du kannst dir auch private Stunden oder Kurse für eine ganze Gruppe buchen. So kannst du deinen Yoga-Kurs auch zu einem ganz besonderen Event werden lassen: als Team-Building, Wellnesstag oder auch für Junggesellnabschiede.

Auch deine Optionen für deine Traumlocation sind nahezu unbegrenzt: Wie wäre es mit Yoga auf dem Chapman's Peak, dem Tafelberg, am Llandudno Beach oder sogar im botanischen Garten von Kirstenbosch?

Für Gruppen bis zu 10 Leuten beträgt der Preis 1100R für alle (inklusive Matte, ohne eventuelles Eintrittsgeld und Transfer) oder für 20 Personen nur 1600R.

Alles was du brauchst ist genug Platz für deine Matte, dann kommt dein Yoga-Lehrer auch gerne zu dir nach Hause.

Von Julia-Janine Schwark

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Schau dir doch auch mal das Interview mit der Trainerin und Yogi Stefanie Dohrmann an. Und falls du doch lieber im Studio trainierst, haben wir auch noch eine Übersicht der besten Yoga-Studios für dich.

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