Personal-Yoga mit Stefanie Dohrmann | Kapstadtmagazin.de

KapstadtMagazin.de

Personal-Fitness mit Trainerin und Yogi Stefanie Dohrmann

Jeden Tag tolle Tipps aus der
schönsten Stadt der Welt.
 
www.kapstadtmagazin.de
info@kapstadtmagazin.de
Kapstadtmag
KapstadtMagazin.de
kapstadtmag

Personal-Fitness mit Trainerin und Yogi Stefanie Dohrmann

Stefanie Dohrmann hat beschlossen, von ihrer Heimat Berlin, 9630 Kilometer nach Süden zu ziehen. Heute lebt sie in Muizenberg bei Kapstadt und arbeitet als Trainerin. 

Das Herz am rechten Fleck, links unter der Brust. Oder 9.630 km südlich von Berlin, wie bei Stefanie Dohrmann. Als sie entscheidet, nach Südafrika auszuwandern, macht sie keine halben Sachen, verkauft alles, was sie besitzt, kündigt den Job und zieht nach Kapstadt. Bereit für ein neues Leben, um Menschen auch am anderen geografischen Ende ihren Yogaspirit zu vermitteln.

Stefanie Dohrmann in Kapstadt Yoga

Raus aus der Sicherheit und rein ins Ungewisse

Bereits mit 15 gibt Steffi ihre ersten Trainings, arbeitet als Trainerin für verschiedenste Kurse und leitende Angestellte in einem Schöneberger Sportstudio, wo sie 2004 durch eine Vertretungsstunde Yoga als ihren neuen Weg begreift. Über zahlreiche Workshops u.a. bei Esben Aalvik und den Kim Brüdern (Inside Yoga/Young- Ho Kim) bildet sie sich zur Personal-Yogatrainerin aus.
„In einem fremden Land von Null zu beginnen, raus aus der Sicherheit, rein ins Ungewisse. Für mich galt es die Challenge durchzuziehen, egal wie hart es manchmal war, aber auf mich hat hier Keiner gewartet“, so Steffi.

Man muss an sich glauben, offenen Auges und Herzens bei sich bleiben und sich vom kritischen Außen emanzipieren. „ Ich habe alles in mein Ziel investiert. Anfangs musste ich kellnern, auf Hoteldächern unterrichten und selbst meine Flyer an Haustüren verteilen bis ich meine ersten Kunden hatte.“ 

Natur und Yoga integriert

Die Natur Südafrikas in die Yogapraxis integriert

Aber ihr Konzept wird immer stimmiger. Mit „YOGA & HIKE“ (Klettern) integriert sie die grandiose Natur Südafrikas in ihre Yogapraxis. „Nach dem spektakulären Aufstieg gibt es Asanas und Pranayama, gepaart mit Blick über Cape Town, Sonne auf der Haut und einer Brise Wind um die Nase – das ist Energie pur.“ Heute ist bei Stefanie alles im Flow. Auch der richtige Mann fand an ihre Seite. Mit Lands- und Ehemann André Kunkel, selbst Yoga- (Synergy Yoga nach Simon Borg-Olivier) und Kitesurflehrer, gründet sie INMOTION – CREATE YOUR BALANCE. „ Inmotion vereint Innen und Außen – Körper, Bewegung und Atem –   in Balance. Oder Stile verquicken, mal spritzig – mal klassisch. Den Menschen über das individuelle Training dort abholen, wo er gerade ist um im Hier und Jetzt zu sein. Egal ob massgeschneidert für Sportler oder als Ausgleich zum stressigen Job- Spass und Freude stehen bei uns immer an 1.Stelle.“

Yoga für jeden in Kapstadt

Yogareisen für jedermann

Das Paar bietet auch Yogareisen für Gruppen, Paare oder Alleinreisende an. „Man kann auch als Yogalehrer mit seinen Schülern kommen, wir begleiten dann gern als Gastlehrer und die Traumreise ist vor Ort organisiert. Viele erleben Yoga hier das erste Mal und nehmen schöne Impulse mit nach Hause.“ Aber Stefanie Dohrmann kann hier bleiben, denn sie ist bei sich angekommen.

Lies auch unsere 10 Fragen an Stefanie Dohrmann

www.inmotion-sd.com

Text: Anke Sademann, Fotos: Stefanie Dohrmann/Inmotion

---

Lies auch
10 Fragen an ... interessante Deutsche in Kapstadt
10 Fragen an ... Stylistin Nadine Fischer
10 Fragen an ... Künstlermanager Francois Scholl
10 Fragen an ... Musiker Eckart Borutto
10 Fragen an ... Generalkonsul Dr. Bernd Rinnert
10 Fragen an ... Sternekoch Harald Bresselschmidt

10 Fragen an ... Schriftsteller Elke Naters und Sven Lager
10 Fragen an ... Modelagentur-Chefin Steffi Freier
10 Fragen an ... Journalist Christian Putsch
10 Fragen an ... "Top Nosh"-Köchin Nadin Pospech-Demmler
10 Fragen an ... Musiker und Designer Stefan Schweizer
10 Fragen an ... Foodbloggerin und Model Benike Palfi
10 Fragen an ... Destillateur und Gastronom Helmut Wilderer

---

Like uns auf Facebook, folge uns auf Twitter, teile deine Kapstadt- und Südafrika-Abenteuer mit uns auf Instagram und Pinterest. Du kannst auch unseren kostenlosen Newsletter abonnieren.

Cape Town Events Calendar
April 2021
SO MO DI MI DO FR SA
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Kiff Kombis Tours Kiff Kombi local special: fall in love ...

Travel, eat, drink with friends in a vibey kombi, driver included (20% off price)

Wolfkop Camping Villages and Nature ReserveWolfkop holiday specials: glamp for up ...

Plus 9 activities also at half-price: bodyboard the Olifants, hike, see rock paintings ...

Whale Rock LodgeWhales, wine and a special reader’s ...

Get 10% off your Hermanus holiday plus a complimentary bottle of wine

Gallery 19 high streetFirst Fridays, the social event in ...

Talk to gallerists, art lovers and drink wine from this famous region

Nelson Makamo See world-famous SA artist Nelson ...

Opening night (with Makamo) fully booked. Walk-about in planning

Chard Grill Weekly burger specials plus 2 happy ...

R99 for two burgers and R30 for all wine, beer and gin

Hermanus Guest HouseBook a luxe Hermanus stay on this ...

Colourful, central + opposite a gorgeous (safe) tidal pool

Burgundy RestaurantYour guide to eating at Burgundy ...

Beer-battered hake + chips, seafood pasta and a local delicacy

CoupleWhat to watch at The Galileo open-air ...

Classic movies on Wednesdays to Sundays. Plus picnic screening at Kirstenbosch

Light ArtSpier Light Art Exhibition: it’s ...

Pre-book your space on Dineplan, and consider staying over

Windsor HotelIncredible room specials at Windsor ...

Now and during whale season. Plus one kid under 12 stays free

WSDC BoatSpectacular rates on shark cage diving ...

For R700 less. Plus ask for current readers’ specials

Ficks cocktail 2Ficks: the best sundowner pinchos bar ...

Pair wine, cocktails and mocktails with pinchos and a spectacular sea view

Riebeek Kasteel EventGallery Riebeek Kasteel shows off the ...

This country village also offers good food, excellent wine + lots of history

Rupert Museum Add Rupert Museum to your Stellenbosch ...

Legendary Sam Nhlengethwa has an exhibition and playing personal vinyl collection

Glen carlouFine art, excellent wine, delicious ...

Take the day and visit this top wine farm to view local art and eat exceptional food

T-Roc PartnerPre-order the T-Roc from Barons Cape ...

The T-Roc is here. Test drive now and pre-order to spec!

WetterReise TippsGarden RouteMein Kapstadt