Yoga kannst du mit geringem Aufwand überall machen und es ist das optimale Gegenmittel, gegen jede Art von Alltagsstress. Alles was du brauchst ist deine Matte und los geht's! 

Unsere musikalischen Durchstarter sind Botschafter für Südafrika

Die Herausforderung, das Training und die Essenz des Surfens in einem Paket

Kapstadt ist die Nummer Eins, wenn es um Kitesurfen, optimale Bedingungen und traumhafte Strände geht.

Südafrikanische Küche leicht gemacht - dieses Rezept schmeckt garantiert der ganzen Familie.

Von Brot über Käse bis hin zu Wurstspezialtäten: stilvolle Begleiter für dein Winetasting zu Hause.

Die frittierten Teigtaschen kommen eigentlich aus Indien, gehören in Südafrika zur traditionellen Küche und erfreuen sich äußester Beliebtheit.

Du kennst den Stadtteil Gardens wie deine eigene Westentasche?  

So funktioniert das multikulturelle Kapstadt: Die traditionelle Trachtenlederhose umgewandelt in eine praktische Safarilederhose

Südafrika beweist mal wieder, dass es ein vielseitiges Land ist. Nicht umsonst heißt es "Die Regenbogennation". Wir verraten dir, wie sportlich du in Südafrika sein kannst.