Personal-Fitness mit Trainerin und Yogi Stefanie Dohrmann

Stefanie Dohrmann hat beschlossen, von ihrer Heimat Berlin, 9630 Kilometer nach Süden zu ziehen. Heute lebt sie in Muizenberg bei Kapstadt und arbeitet als Trainerin. 

Das Herz am rechten Fleck, links unter der Brust. Oder 9.630 km südlich von Berlin, wie bei Stefanie Dohrmann. Als sie entscheidet, nach Südafrika auszuwandern, macht sie keine halben Sachen, verkauft alles, was sie besitzt, kündigt den Job und zieht nach Kapstadt. Bereit für ein neues Leben, um Menschen auch am anderen geografischen Ende ihren Yogaspirit zu vermitteln.

Raus aus der Sicherheit und rein ins Ungewisse

Bereits mit 15 gibt Steffi ihre ersten Trainings, arbeitet als Trainerin für verschiedenste Kurse und leitende Angestellte in einem Schöneberger Sportstudio, wo sie 2004 durch eine Vertretungsstunde Yoga als ihren neuen Weg begreift. Über zahlreiche Workshops u.a. bei Esben Aalvik und den Kim Brüdern (Inside Yoga/Young- Ho Kim) bildet sie sich zur Personal-Yogatrainerin aus.

„In einem fremden Land von Null zu beginnen, raus aus der Sicherheit, rein ins Ungewisse. Für mich galt es die Challenge durchzuziehen, egal wie hart es manchmal war, aber auf mich hat hier Keiner gewartet“, so Steffi.

Man muss an sich glauben, offenen Auges und Herzens bei sich bleiben und sich vom kritischen Außen emanzipieren. „ Ich habe alles in mein Ziel investiert. Anfangs musste ich kellnern, auf Hoteldächern unterrichten und selbst meine Flyer an Haustüren verteilen bis ich meine ersten Kunden hatte.“ 

Die Natur Südafrikas in die Yogapraxis integriert

Aber ihr Konzept wird immer stimmiger. Mit „YOGA & HIKE“ (Klettern) integriert sie die grandiose Natur Südafrikas in ihre Yogapraxis. „Nach dem spektakulären Aufstieg gibt es Asanas und Pranayama, gepaart mit Blick über Cape Town, Sonne auf der Haut und einer Brise Wind um die Nase – das ist Energie pur.“ Heute ist bei Stefanie alles im Flow. Auch der richtige Mann fand an ihre Seite. Mit Lands- und Ehemann André Kunkel, selbst Yoga- (Synergy Yoga nach Simon Borg-Olivier) und Kitesurflehrer, gründet sie INMOTION – CREATE YOUR BALANCE. „ Inmotion vereint Innen und Außen – Körper, Bewegung und Atem –   in Balance. Oder Stile verquicken, mal spritzig – mal klassisch. Den Menschen über das individuelle Training dort abholen, wo er gerade ist um im Hier und Jetzt zu sein. Egal ob massgeschneidert für Sportler oder als Ausgleich zum stressigen Job- Spass und Freude stehen bei uns immer an 1.Stelle.“

Yogareisen für jedermann

Das Paar bietet auch Yogareisen für Gruppen, Paare oder Alleinreisende an. „Man kann auch als Yogalehrer mit seinen Schülern kommen, wir begleiten dann gern als Gastlehrer und die Traumreise ist vor Ort organisiert. Viele erleben Yoga hier das erste Mal und nehmen schöne Impulse mit nach Hause.“ Aber Stefanie Dohrmann kann hier bleiben, denn sie ist bei sich angekommen.

Lies auch unsere 10 Fragen an Stefanie Dohrmann

www.inmotion-sd.com

Text: Anke Sademann, Fotos: Stefanie Dohrmann/Inmotion

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